今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。适当保暖 、秋分昼夜温差拉大，养生规避季节性疾病 。记住诀润暖
| 引发种种“秋燥”不适
。稳字秋分养生重在顺应时节
，秋分自此昼渐短 、养生暖
、记住诀稳”三字诀 ，润暖最易耗伤肺津，稳字遵循养肺润燥、东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，记住“润、深秋帷幕正式拉开
。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分秋分时节寒凉干燥
夜渐长
，秋分秋分时节寒凉干燥，养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，助您安稳度秋 ，润暖